Найкращий спосіб оговтатися після розставання з партнером

Після розриву стосунків не варто зациклюватися на негативних думках. На думку психологів, у розриві стосунків потрібно бачити не втрату, а нові можливості.

Експерт зі зміцнення стосунків і автор книги «Він просто не твій тип (І це добре): Як знайти любов там, де менше за все очікуєш» Андреа Сірташ каже, що розставання з партнером – це чудовий час, щоб налагодити зв'язок з родичами та друзями, пише  Tech Insider.

Побути деякий час самотнім – це хороший шанс відновитися емоційно, проаналізувати себе, усвідомити, що ви шукаєте в ідеальному супутнику життя.

Не варто зациклюватися на втраті коханої людини. Після розставання корисно окреслити характеристики, якими повинен володіти новий партнер. Важливо визначити 5 речей, які мають бути притаманні потенційному партнеру, і 5 речей, які ви не можете терпіти.

Андреа Сірташ стверджує, що будучи відкритим до нових знайомств і чітко уявляючи потенційного партнера, людині стає легше оговтатися після розриву стосунків.