image

5 напоїв, які можуть замінити каву

Ці напої зарядять вас енергією не гірше кави і будуть корисні для здоров'я.

1. Масала
17-tea

Цей чай є практично національним напоєм Індії. Він володіє заспокійливим ефектом, покращує здоров'я і відновлює життєві сили.

Для приготування масали використовується чорний чай, молоко, підсолоджувач і велика кількість різних спецій. Традиційно додаються кориця, кардамон, гвоздика, імбир і чорний перець. Кремова текстура і молочний смак чаю дуже нагадують каву, але масала володіє більш корисними цілющими властивостями.

2. Вода з лимоном
3247824586_ef7a0e417c_z_1501580089-e1501580109768-630x315

Як не дивно, склянка теплої води з лимоном здатна забезпечити вас необхідною енергією. Цей напій також покращує травлення і стан шкіри.

3. Мате
21432191473_f57e015524_z_1501580417-e1501580473633-630x315

Корінні жителі Південної Америки називали мате напоєм богів. Для його приготування використовуються сушені пагони і листя падуба парагвайського. Традиційно напій п'ють зі спеціального посуду - калебаса за допомогою бомбільї - металевої трубочки. Але можете використовувати для заварювання і звичайний чайник.

Мате має тонізуючий ефект, заряджає енергією, містить велику кількість вітамінів і антиоксидантів, а також нормалізує тиск і сон.

4. Цикорій
7756110662_05e35dfffd_z_1501580724-e1501580760839-630x315

Цикорій відомий саме як замінник кави, оскільки дуже схожий з нею за смаком і методом приготування: порошок з подрібненого обсмаженого кореня цикорію заливають гарячою водою і молоком.

Напій з цикорію володіє масою корисних властивостей: зміцнює імунітет, знижує рівень цукру в крові, зменшує рівень тривожності і стресу.

5. М'ятний чай
5719123824_2e470b5122_z_1501581024-e1501581066349-630x315

Освіжаючий смак м'ятного чаю підбадьорить вас навіть вночі, при цьому зовсім не зашкодивши здоров'ю. У той же час він заспокоює, знижує рівень стресу, зменшує спазматичні болю і покращує дихання.

pickthebrain

0 коментарів


Написати коментар

Loading...
  • Про нас

    Prozak - Інформаційний антидепресант

    Тел.: +38 095 308 8778

    mail.prozak@gmail.com
  • Останні Tweets

  • Фото з Галереї

    • 8
    • 5
    • 20160730_140414
    • 3
    • 7
    • IMAG5687
    • IMAG5464
    • IMAG5498
    • IMG_2095
    • 3
    • IMAG5366
    • IMG_1763
    • 13052532_758525780950616_1153731660_o
    • IMAG5232
    • 19
    • DSC_4952