image

Чому жінці важливо займатися рукоділлям?

В усьому світі спостерігається сплеск різного жіночого рукоділля, при тому, що все можна купити в магазині. І це зовсім не випадково. Жінки, мабуть, підсвідомо відчувають, що дуже захопилися чоловічою активністю, освоєнням зовнішнього простору.

Різні заняття можуть змінювати рівень гормонів в крові. При активній, «чоловічий» діяльності відбувається надлишкове виділення андрогенів (чоловічих статевих гормонів). Якщо жінка займається важкою фізичною працею, її фігура змінюється, стає грубішою. Навіть коли вона просто керівник, у її тілі втрачається легкість, зникає м'якість у голосі, рухи стають швидкими і різкими. А коли жінка в'яже, шиє, вишиває, творить, то вона входить у гармонію зі своєю жіночою природою, і як результат поліпшується робота жіночої гормональної системи.

Активація дрібної моторики вирівнює гормональний фон в організмі. Мішель Оден, акушер-гінеколог, широко відомий у всьому світі завдяки своїм науковим відкриттям в області природних пологів, вважає, що кращі умови для пологів - це коли з жінкою поруч немає нікого крім досвідченої акушерки. При цьому найкраще, що може робити акушерка - це в'язати, причому без перерви, сидячи десь у куточку. Тому як при в'язанні знижується рівень адреналіну, гормонів страху. А це дуже важливо - передавати породіллі спокій і врівноваженість. В'язання допомагає зняти стрес, перейти у спокійний стан. Будь-яке рукоділля - корисне для жіночої психіки заняття. Саме виконання одних і тих же монотонних рухів допомагає заспокоїтися, розслабитися. При цьому змінюється серцевий ритм, зникає напруга в м'язах і нервовій системі. Настає природний стан медитації, абстрагованості від проблем. Рукоділля допомагає впоратися з тривогою і внутрішнім напруженням і вийти зі стану стресу. Рукоділля допомагає жінці зупинитися. Просто бути і просто жити.

Без аналізу, без активних дій. Займаючись рукоділлям, ми ніби повідомляємо своєму тілу, що все добре, часу предостатньо, бігти нікуди не треба, рятувати теж немає кого. Все добре і все спокійно. Рукоділля допомагає нам відчути приземленість. Відчути себе тут і зараз. Ось наш будинок, ось наші руки, і вони створюють щось красиве.

Рукоділля - дуже мирна справа: без боротьби і битв. І воно створює таке важливе для кожної жінки стабільне і стійке світосприйняття. Ми починаємо сприймати життя таким, яким воно є. Ми вчимося любити те, що є, не чекаючи чогось ідеального. Ми починаємо розуміти, що щастя - це не гучні події і феєрверки. А все-таки тиша і спокій в душі. Рукоділля активізує праву півкулю мозку, яка відповідальна за творче, нестандартне мислення і розвиває художній смак. Ви вчитеся поєднувати кольори, фактури і матеріали. Це дуже важливо, особливо якщо ви не знайшли ще своєї улюбленої справи. Почніть займатися рукоділлям, і хто знає, куди виведе вас ця дорога.

  • Про нас

    Prozak - Інформаційний антидепресант

    Редактор сайту - Костянтин Шевченко

    Тел.: +38 095 308 8778

    Ужгород, вул. Белінського, 24

    mail.prozak@gmail.com