Період томатів: Лікар-дієтолог із Закарпаття розповіла про користь помідорів на здоров'я людини

Період томатів: Лікар-дієтолог із Закарпаття розповіла про користь помідорів на здоров'я людини

На Закарпатті вродив добрий урожай помідорів і наразі на ринку вони доволі дешеві. Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла про корисний вплив помідорів на здоров'я людини
Йога замість зарядки: ранковий комплекс на 15 хвилин

Йога замість зарядки: ранковий комплекс на 15 хвилин

15-хвилинний ранковий комплекс включає кілька важливих елементів йоги: дихальні техніки, фізичні вправи і медитацію. Виконуючи цей комплекс щодня, ви будете насолоджуватися бадьорістю вранці і спокоєм впродовж дня.