За словами експертів, у багатьох людей основний прийом їжі припадає на вечір, коли вони повертаються з роботи, але такий розпорядок може привести до ряду серйозних порушень в роботі організму.
Дієта молодості - що потрібно їсти, аби не старіти
Забудьте про строгі дієти, підрахунок калорій і відмову від солодкого. Рецепт здоров'я та вічної молодості полягає в тому, щоб включити в основу свого раціону продукти, що впливають на роботу генів.
В Ужгороді відбудеться традиційний вихідний з йогою (ПРОГРАМА)
YogaSanaClub організовує традиційну тригодинну недільну його в Ужгороді — yoga time. Такі заходи проходять два рази на місяць, по неділях, і тривають вони три години.
Онкохворі Закарпаття зможуть контролювати наявність ліків для них у режимі онлайн
В Україні запустили систему моніторингу наявності ліків для онкохворих в лікарнях www.likycontrol.org.ua. Відтепер пацієнти Закарпаття, що отримують ліки, закуплені за державні кошти, зможуть контролювати їх наявність у медичних закладах області та по всій Україні в режимі реального часу. Окрім того, хворий, який придбав ліки за власний кошт, зможе перевірити, чи цей препарат не перепродається недобросовісними медиками – завдяки спеціальному коду партії, вказаному на упаковці.
Дієта для розуму від лікаря-дієтолога із Закарпаття
Люди, у харчуванні яких є ягоди, зелень і риба мають значно менший ризик для розладів роботи мозку, зокрема, хвороби Альцгеймера.
Закеарпатська влада застерігає від вірусу Зіка
Головне управління Держсанепідемслужби в Закарпатській області застергіає закарпатців, які планують подорожувати, від небезпеки відрусу Зіка
Чому їжу краще не смажити — лікар-дієтолог із Закарпаття
Лікар-дієтолог із Закарпаття Оксана Скіталінська застерігає від вживання смаженої їжі
Здоров’я на 70 % залежить від способу життя, - лікар-дієтолог із Закарпаття
Сьогодні в усьому світі відзначають день хворої людини.
В Ужгороді буде йога-тайм для чоловіків і жінок
Цієї неділі, 14 лютого — йога-тайм для чоловіків і жінок. Цього разу буде праця над розвитком жіночності та мужності.
Які харчові речовини нам потрібні і де їх шукати, - лікар-дієтолог із Закарпаття
У міжсезоння організм потребує трохи більше вітамінів, ніж зазвичай, і сам підкаже вам потреби.
10 міфів про здорове харчування, у які ми досі віримо
Від стереотипів позбавлятися завжди дуже складно, але потрібно. Адже через це ми багато чого себе позбавляємо. Особливо гостро це стосується їжі. Саме тому публікуємо список найпопулярніших тверджень про здорове харчування, які насправді є неправдою.