Стань настоящим мужчиной в бойцовском клубе Киева

Бойцовский клуб Fight Family Club предлагает тренировки по боксу и кикбоксингу, а также другим видам боевых искусств. Здесь можно научиться защищать себя, наносить и блокировать удары, в общем, стать настоящим мужчиной. А его, как известно, отличает умение держать удар и умение быть стойким в трудную минуту.

Одним из видов тренировок в клубе являются занятия на функциональных петлях ТРХ (TRX). Они были разработаны для морских котиков (морпехов) армии США. Сегодня такие занятия практикуют во многих спортивных школах и клубах. Особенно они популярны в среде профессиональных спортсменов, так как позволяют значительно улучшить результаты.

Инвентарь для тренировок включает всего две петли, которые делают из нейлоновых ремней. В основе методики лежит использование гравитации и собственного веса спортсмена. Ремни фиксируются на перекладине или на аналогичном предмете. Они могут быть использованы повсеместно, даже в лесу на ветви дерева. С помощью упражнений прорабатываются все мышцы тела. Однако занятия потребуют достаточной физической подготовки и сноровки в зависимости от сложности упражнений в комплексе.