17 потужних афродизіаків

Фуд-експерти визначили 17 продуктів, які є потужними афродизіаками. Як кажуть фахівці, дані продукти містять хімічні речовини, які підсилюють статевий потяг, пише New York Daily News. Це відбувається за рахунок взаємодії речовин з гормональними процесами в організмі, в результаті чого підвищується лібідо.

Афродизіаки - це специфічні речовини, що підвищують життєві сили організму і підсилюють статеву здатність. Афродизіаки отримали свою назву на честь богині любові - Афродіти.

Збудливими властивостями люди завжди наділяли продукти, що нагадують зовнішнім виглядом статеві органи.

З наукової точки зору,найкраще на лібідо діють продукти, в яких є цинк і селен, необхідні для вироблення тестостерону, а також вітаміни, що відповідають за гормони і знімають втому - А, В1, С і Е. І ще - легкозасвоювані білки і жирні кислоти, які служать джерелом енергії.

Афродизіаки найкраще вживати в другій половині дня, влаштувавши вечерю за 2 години до початку любовних утіх, і, звичайно, не переїдати - краще, якщо залишиться відчуття легкого голоду.

1. Мигдаль

Мигдаль є джерелом незамінних жирних кислот, які забезпечують виробництво статевих гормонів.

2. Спаржа

 

 

Спаржа містить багато вітаміну Е, який відіграє важливу роль у формуванні статевих гормонів.

3. Авокадо

У цьому овочі міститься фолієва кислота, завдяки якій поліпшується метаболізм і організм отримує більше енергії.

4. Банани

У бананах міститься безліч бромелаїну, який відповідає за підвищення лібідо у чоловіків. Крім того, фрукт сприяє виробництву гормону задоволення.

5. Морква

Морква багата на вітамін А, який є важливим елементом для вироблення статевих гормонів.

6. Перець чилі

 

 

Капсаїцин, що міститься в гострому перці, стимулює вироблення гормону адреналіну, який відповідає за посилення відчуттів.

7. Шоколад

Чорний шоколад містить мікроелементи, які покращують самопочуття і підвищують сексуальний потяг.

8. Яйця

Яйця є джерелом холестерину, який стимулює вироблення статевих гормонів.

9. Інжир

 

 

В інжирі міститься безліч амінокислот, необхідних для підвищення лібідо.

10. Часник

Мікроелементи, що містяться в часнику, покращують хімічні реакції в організмі, які відповідають за збудження.

11. Мед

Мед містить мікроелемент бор, який стимулює вироблення статевих гормонів.

12. Оливкова олія

Мікроелементи і вітаміни, що містяться в оливковій олії, збільшують виробництво статевих гормонів і підсилюють збудження.

13. Устриці

 

 

В устрицях міститься цинк, необхідний для чоловічої сили і здоров'я.

14. Гранат

Насіння граната містять антиоксиданти, які покращують циркуляцію крові та запобігають еректильній дисфункції.

15. Гарбузове насіння

Насіння містять магній, необхідний для вироблення тестостерону і поліпшення циркуляції крові.

16. Полуниця

 

 

Ягоди багаті на вітамін С, необхідний для виробництва статевих гормонів.

17. Кавун

Кавуни містять елемент лікопін, який розслаблює і покращує циркуляцію крові.