image

Як залежність від гаджетів впливає на стосунки?

Цифрова залежність може провокувати проблеми у стосунках.

Учені проаналізували дані про регулярність використання смартфонів і порівняли їх з якістю стосунків закоханих людей, пише  Men's Health. Результати дослідження показали, що люди, які рідко розлучаються з гаджетами, переживають більше проблем в особистому житті.

Автор дослідження Меттью Лап'єр зазначає, що перевірка повідомлень і оновлень на телефоні допомагає проганяти нудьгу і створює відчуття компанії. Проте така залежність негативно позначається на стосунках з партнером.

Людина, коханий якої постійно відволікається і тягнеться за гаджетом, відчуває себе в ізоляції і змушена боротися за увагу до себе.

Зрозуміти, що людина дійсно залежна від гаджетів, можна за такими ознаками: вона продовжує гортати стрічку соцмереж тоді, коли вже її бачила; вона дивиться на екран смартфона за кермом, під час вечері з родиною і навіть під час сексу; коли телефон лежить у сумці або несподівано розряджається, людина відчуває дратівливість і паніку.

Щоб позбутися такої залежності і не піддавати ризику романтичні стосунки, експерти рекомендують виділяти серед дня час, який потрібно провести без смартфону. Вимикайте гаджет під час вечері, залишайте у спортивній сумці під час тренувань і ховайте в бардачку машини, перебуваючи в дорозі.

  • Про нас

    Prozak - Інформаційний антидепресант

    Редактор сайту - Костянтин Шевченко

    Тел.: +38 095 308 8778

    Ужгород, вул. Белінського, 24

    mail.prozak@gmail.com