Закарпатський психолог: Вік – це не цифри в паспорті, а стан душі

Постійні думки про прожиті роки дійсно здатні зігнути спину, погасити блиск в очах. А всього-то і потрібно – по-справжньому любити себе, кожен день позбавлятися від самоїдства, похмурого погляду на світ.

Не порівнюйте себе з «молодящимися» зірками шоу-бізнесу: їх гладкі обличчя та тонкі фігури – найчастіше лише плід праці пластичних хірургів. А ви вражаєте природною красою – тільки не забувайте про регулярні прогулянки пішки, здорове харчування, легкий макіяж, акуратний манікюр та зачіску.

Будьте стильною! І неважливо, скільки коштує ваш одяг. Головне, наскільки вміло ви комбінуєте речі, якими аксесуарами доповнюєте. Не вистачає знань в цій сфері? Запишіться на курси по стилю або отримуйте уроки через Інтернет – це краще, ніж просиджувати вечори за телесеріалами.

Підтримуйте власну потрібність в очах чоловіка та дорослих дітей: хіба ваша незалежність для них - не стимул для бадьорості?

Розшукайте друзів дитинства, шкільних та інститутських подруг – спілкуйтеся з ними, ви знову відчуєте себе озорною та енергійною.

Придивіться до знайомих жінок більш старшого віку. Що вам подобається в їх поведінці, а що ні? Візьміть до уваги позитивне та не повторюйте помилок.

Інколи, заздрячи більш молодим, ми забуваємо, що самі в їх віці були невпевненими в собі простушками. А тепер у вас за плечима житейська мудрість, досвід, авторитет – це багатого вартує.

Говорять, що в кожної жінки три віки: уявний, дійсний і той, на скільки вона сама себе відчуває. І тільки від нас залежить, в якому з них ви захочете проживати.

Матеріал підготувала практичний психолог Ольга Сергіївна Чепур.