image

Ужгородців навчали основам раціонального харчування (ФОТО)

 

13 вересня у парку Підзамковому за ініціативи активістів ужгородської ФРІ (Фундація Регіональних Ініціатив) відбулася друга лекція "Вуличного університету" на тему здорового способу життя.  

"Вуличний університет" – це лекції, що проходять у вигляді неформального спілкування і часто організовуються просто неба.

Перший ВУ в Ужгороді був кілька років тому, а віднедавна місцеві активісти знову відродили традицію вуличних лекцій, на які запрошують цікавих лекторів, котрі діляться досвідом і можуть дати корисні поради.

Цього тижня це був Василь Потокій – фітнес-тренер, майстер спорту та викладач кафедри основ здоров’я в УжНУ. Він розповідав присутнім про те, як правильно визначити для себе здоровий раціон, які елементи найбільш потрібні і важливі для організму, у яких продуктах вони знаходяться і як знайти оптимальний варіант поєднання раціонального харчування та фізичних навантажень. Особливу увагу на лекції приділяли важливості води та її вживання під час прийому їжі та занять спортом.

Наступний «Вуличний Університет» заплановано вже на найближчі вихідні. На лекціях будуть проводжувати тему здорового способі життя. Після закінчення цього циклу наступною буде тема виборів і виборчого права.  

 

Ольга Брайляк для ProZak.info, 

фото автора

  • Про нас

    Prozak - Інформаційний антидепресант

    Редактор сайту - Костянтин Шевченко

    Тел.: +38 095 308 8778

    Ужгород, вул. Белінського, 24

    mail.prozak@gmail.com