Як визначити стан здоров'я за зовнішністю людини

Як визначити стан здоров'я за зовнішністю людини

Головний лікар одного з медичних центрів Нью-Йорка Стівен Ламм розповів, як за зовнішнім виглядом людини визначити її проблеми зі здоров'ям.За словами доктора, зовнішні зміни організму помітні практично одразу, тому варто звертати увагу на своє відображення у дзеркалі, пише  New York Post. Більш того, при будь-яких дивацтвах слід звертатися до лікарів, оскільки деякі зміни можуть свідчити про серйозні захворювання.
Наскільки калорійні продукти, які ми вживаємо, - лікар-дієтолог із Закарпаття

Наскільки калорійні продукти, які ми вживаємо, - лікар-дієтолог із Закарпаття

Таблицю калорійності продуктів опублікувала лікар-дієтолог родом із Закарпаття Оксана Скиталінська. Вона радить вживати продукти І і ІІ груп, при цьому обов'язково потрібно додавати до цього фізичні вправи, якщо хочете спалювати зайву вагу і збільшувати м'язову масу.  
Як вберегтися від застуд і зміцнити імунітет, - лікар-дієтолог із Закарпаття

Як вберегтися від застуд і зміцнити імунітет, - лікар-дієтолог із Закарпаття

Лікар-дієтолог родом із Закарпаття Оксана Скиталінська називає всі доступні методи захисту організму у період зимового потепління, коли активізовуються бактерії і  зростають ризики захворіти. 
В Ужгороді відбудеться йога-тайм для чоловіків і жінок

В Ужгороді відбудеться йога-тайм для чоловіків і жінок

31 січня, з 15.00 до 18.00 в Ужгороді — йога-тайм для чоловіків і жінок. Тут показуватимуть, як працювати зі своїм тілом, диханням, свідомістю. Усе це у теплій і дружній атмосфері, з гарним настроєм та чаєм з аюрведичними солодощами.  
Чому не варто "сидіти" на дієтах, - лікар-дієтолог із Закарпаття

Чому не варто "сидіти" на дієтах, - лікар-дієтолог із Закарпаття

Дієти неефективні, - переконує лікар-дієтолог родом із Закарпаття Оксана Скиталінська. Зайвої ваги позбувають в інший спосіб. Треба просто переглянути свій раціон харчування й більш уважно поставитися до того, що їсте. 
Застілля без наслідків або як не переїдати

Застілля без наслідків або як не переїдати

Навіть якщо ви дотримуєтеся принципів здорового харчування і намагаєтеся вибирати тільки корисні продукти для святкового столу, після низки свят і рясних частувань цілком можна набрати пару зайвих кілограмів, відчути такі неприємні симптоми, як здуття, важкість, втому і сонливість. Якісні продукти на святковому столі - це ще не все. Не менш важливо те, як ми їмо.
  • Про нас

    Prozak - Інформаційний антидепресант

    Редактор сайту - Костянтин Шевченко

    Тел.: +38 095 308 8778

    Ужгород, вул. Белінського, 24

    mail.prozak@gmail.com