9 овочів і фруктів, які містять більше вітаміну С, ніж апельсин
Вітамін С відомий своїми корисними властивостями: він підвищує захисні сили організму, покращує засвоєння білків, сприяє засвоєнню заліза, бере участь у боротьбі імунної системи з інфекціями, а також здатний знизити тривалість і тяжкість застуди.