image

Про недоречні фрази у відносинах батьків і дітей розповідає закарпатський психолог

Програв на змаганнях, захворів напередодні важливої події… Діти переживають невдачі гостріше дорослих, бо ці емоції ще нові, з ними важко впоратися. А ще й батьки, які прагнуть заспокоїти та підтримати, ризикують сказати зовсім недоречні фрази. Які?

«Це дрібниці, не варто через них засмучуватися»

На думку дорослого, програш у шкільній естафеті — це справді дрібний епізод. Але ж для дитини він дорівнює програшу на Олімпіаді (і навіть гірше — бо спортсмени психологічно загартовані безліччю попередніх змагань). Дорослим здається, що є сенс у тому, щоб показати дитині масштаб життя та нагадати, що все життя попереду. Але для дитини майбутнього не існує, вона ще не здатна заглядати далеко вперед, тому це втішання є марним.

«Припини, сльозами горю не допоможеш»

Варіації фрази різні, але головний її меседж — вказівка приборкати свої емоції, заховати кудись, удати, що життя триває, мовби нічого не сталося. Частіше це кажуть хлопцям, які нібито «не повинні плакати». Але ж заганяти емоції вглиб надзвичайно шкідливо! Вони нікуди не діваються з мозку, а починають проявлятися необґрунтованими тривогами чи хворобами без очевидної причини. Єдиний спосіб — прожити свої емоції, просумувати стільки, скільки потрібно психіці.

«Як ти міг зарадити цій ситуації?», «Ти сам винен»

Відчуття того, що ти сам винен у своїй невдачі, тільки більше засмучує. Цю фразу доречніше сказати згодом; обговорювати ситуацію варто після їжі та відпочинку.

Як діяти та що говорити у цей нестерпний момент, коли дитина засмучена через невдачу? Невербальне спілкування на першому місці: ваші жести, поза, вираз обличчя повинні транслювати: «Я співчуваю тобі та люблю тебе». Можна промовити це і вголос, обіймаючи дитину. Також можна додати: «Помилятися нормально. Я теж іноді помиляюся», «Ти отримав досвід, тому зможеш досягти більшого з його урахуванням. Якщо хочеш, поміркуймо разом, як це зробити».

Матеріал підготувала практичний психолог Ольга Сергіївна  Чепур.

0 коментарів


Написати коментар

  • Про нас

    Prozak - Інформаційний антидепресант

    +38 095 308 8778

    mail.prozak@gmail.com
  • Фото з Галереї

    • 8
    • 5
    • 20160730_140414
    • 3
    • 7
    • IMAG5687
    • IMAG5464
    • IMAG5498
    • IMG_2095
    • 3
    • IMAG5366
    • IMG_1763
    • 13052532_758525780950616_1153731660_o
    • IMAG5232
    • 19
    • DSC_4952