image

9 продуктів, від яких ми даремно відмовляємося

Іноді в гонитві за хорошою фігурою і богатирським здоров'ям ми відмовляємо собі в простих людських радощах. А лікарі тим часом поспішають нас надоумити: не всі продукти, які ми з якоїсь причини завжди вважали шкідливими, насправді є такими.

Картопля фрі

Колись давно дієтологи внесли цю смачну страву до списку продуктів, які псують фігуру і завдають шкоди здоров'ю. Проте час показав, що не трапиться нічого поганого, якщо ви будете їсти її невеликими порціями. Крім того, картопля містить йод, вітаміни групи В, фосфор, покращує травлення і зміцнює імунітет.

Морозиво

Морозиво корисне не лише для здоров'я, але і... для фігури. Завдяки вмісту в молоці кальцію цей десерт допомагає нашому організму спалювати жири. Молочні ласощі особливо корисні для вагітних жінок і молодих мам. У його складі також є багато вітамінів і мінералів. Щоб уникнути негативного впливу барвників і харчових добавок, які зустрічаються в даному продукті, лікарі рекомендують вживати в їжу лише чистий молочний пломбір.

Попкорн

Гарна новина для всіх, хто не уявляє собі похід в кіно без відерця ароматного попкорну. Цей продукт нормалізує рівень цукру в крові і сприяє виведенню інсуліну. А ще попкорн багатий антиоксидантами.

Шоколад

Не вірте чуткам про те, що від шоколаду з'являються проблеми зі шкірою. Насправді справжній шоколад містить поліфеноли, які покращують кровообіг і підтримують шкіру в гарному стані. Крім того, шоколад приносить бадьорість, так що одна плитка цілком може замінити кілька чашок кави.

Майонез

Олія, яка міститься в майонезі, допомагає запобігти серцевим захворюванням. А вітаміни груп E і F допомагають нейтралізувати негативні впливи навколишнього середовища і поліпшити обмін речовин.

Пиво

Пиво - рекордсмен за вмістом корисних кислот. Лимонна кислота запобігає утворенню каменів у нирках. Аскорбінова і фолієва - підвищують імунітет. З цих причин лікарі  рекомендують випивати келих напою раз на тиждень.

Паста

У макаронних виробах міститься крохмаль, вітаміни групи B, і антиоксиданти, які уповільнюють старіння клітин.

Цукор

Вчені довели, що в принципі без цукру людина не зможе довго прожити, а недолік цього продукту може призвезти до різних проблем в роботі мозку, наприклад до склеротичних змін. А ще саме цукор допоможе ефективно налагодити роботу печінки.

Міцний алкоголь

У маленьких дозах міцний алкоголь є корисним. Він покращує травлення і знижує рівень холестерину. Міцні напої також можуть стати відмінним ліками від простудних захворювань.

8 коментарів


  1. Сер 07, 2017 | 12:16

    Hey esto es un gran poste. Puedo utilizar una porcin en ella en mi sitio? Por supuesto ligara a su sitio as que la gente podra leer el artculo completo si ella quiso a. Agradece cualquier manera. dkbebcedeakgfecd

  2. Сер 08, 2017 | 01:36

    Hello!<a href="http://via3indian.com/#1.html">viagra india</a>

  3. Сер 08, 2017 | 01:37

    Hello! [url=http://via3indian.com/#2.html]viagra india[/url]

  4. Сер 08, 2017 | 01:37

    Hello! viagra india http://via3indian.com/#4.html

  5. Сер 08, 2017 | 01:37

    Hello!

  6. Сер 14, 2017 | 14:35

    Hello! [url=http://via3indian.com/#2.html]indian viagra[/url]

  7. Сер 14, 2017 | 14:35

    Hello! indian viagra http://via3indian.com/#4.html

  8. Сер 14, 2017 | 14:35

    Hello!

Написати коментар

Loading...
  • Про нас

    Prozak - Інформаційний антидепресант

    Тел.: +38 095 308 8778

    mail.prozak@gmail.com
  • Останні Tweets

  • Фото з Галереї

    • 8
    • 5
    • 20160730_140414
    • 3
    • 7
    • IMAG5687
    • IMAG5464
    • IMAG5498
    • IMG_2095
    • 3
    • IMAG5366
    • IMG_1763
    • 13052532_758525780950616_1153731660_o
    • IMAG5232
    • 19
    • DSC_4952