Чому цукор шкідливий для організму - лікар-дієтолог із Закарпаття (ВІДЕО)

Відомий український лікар-дієтолог із Закарпаття Оксана Скиталінська розповідає, чому цукор це - бігла смерть

"Про життя солодке, та ...не довге, або чому ЦУКОР - це біла смерть. Всесвітня Організація Охорони здоров'я вважає ДОПУСТИМОЮ дозою - 30 грамів (6 чайних ложок) цукру в день. АЛЕ. Будь ласка - не в ложках! А у фруктах, сухофруктах! Якщо вже так дуже "приспічило" з тим цукром, то зменшуйте його концентрацію:
- Змішуйте з кашами, ягодами, творогом.
- Посилюйте здатність організму зменшувати процес глікації:
- Вживайте суцвіття сирої БРОКОЛІ та ОМЕГА-3 жирів.
ЖИТТЯ СОЛОДКЕ І БЕЗ ЦУКРУ", - написала Оксана Скиталінська у супроводі до відео-лекції про шкідливість цукру.