Що допоможе запобігти зимовій застуді
Американський спеціаліст з правильного харчуванню Ліза Янг розповіла про продукти, які підвищують імунітет.Як розповідає експерт, з приходом холодів збільшується ризик захворіти на гострі респіраторні захворювання, пише Elle. У такому разі Ліза Янг рекомендує включити у свій раціон десять продуктів, які зміцнять здоров'я і не дадуть ні найменшого шансу хворобам.